Apresentação

A prevalência crescente de doenças crónicas em idade escolar, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, constitui um desafio de saúde pública. Segundo o relatório COSI 2022, cerca de 35% das crianças de 8 anos apresentam excesso de peso. Desde 2010, a Fundação SANITUS tem vindo a desenvolver o projeto “Balança da Saúde”, com impacto positivo na formação de professores e nas aprendizagens das crianças. Os docentes do 1.º Ciclo desempenham um papel central na promoção da saúde e valores transversais como a sustentabilidade, a bioética e a inclusão. Em linha com este princípio, a VITABalance-Med integra componentes de eco-bioética e inclusão, de acordo com o conceito Handi-Capacidades. Esta formação insere-se na Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania, Programa PAPES/DGS, Plano Nacional de Saúde Escolar, e nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.

Destinatários

Professores dos Grupo 110

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos Grupo 110. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos Grupo 110.

Objetivos

1. Capacitar professores do 1.º ciclo do ensino básico com conhecimentos, estratégias e ferramentas didáctico-pedagógicas para a promoção de estilos de vida saudáveis, inclusão educativa e eco-bioética, contribuindo para a prevenção de doenças crónicas e cardiovasculares, tal como para o desenvolvimento da Saúde Global e Inclusiva (SGI) no contexto escolar. 2. Formar professores em práticas de literacia em saúde cardiovascular, alimentação sustentável, exercício físico adequado, bioética e cidadania ecológica. 3. Sensibilizar alunos-famílias para hábitos saudáveis e sustentáveis. 4. Aplicar o modelo pedagógico das 5 Pirâmides da SGI com recurso a suportes visuais e materiais interativos. 5. Estimular práticas colaborativas e interdisciplinares centradas na escola inclusiva. 6. Avaliar a eficácia da intervenção através de planos de ação e relatórios finais.

Conteúdos

1. Visão multidisciplinar do conceito de Saúde Global e Inclusiva (SGI). 2. O Poster com 5 pirâmides centrado no EU-R-EKO, ou seja, um ensino de base visual simplificada, tendo como ponto de partida o conceito d pirâmide (hierarquizante) para o ensino das 5 noções básicas de SGI, a crianças entre os 8-10 anos de idade. 3. Manual (piramidal) estruturado em 4 seções, num formato original, com 56 páginas, contendo a possibilidade de adicionar um modelo 3D do EU-R-EKO. 4. Especificidades educativas das 5 pirâmides, abordando aspetos distintos do saber médico: a. Prevenção (Cardiovascular): incluirá abordagens sobre os fatores de risco cardiovascular, obesidade e diabetes, e como os prevenir, baseado no equilíbrio entre input e out energético e gestão comportamental. b. Alimentação (Sustentável): sobre os alimentos energéticos, protetores, construtores e a evitar. c. Exercício (Adequado): apresentará os vários tipos de exercícios, a sua frequência, cuidados a ter e o que evitar. d. Comportamento Bioético: incluirá abordagens sobre a epigenética a formação de comportamentos e valores, a influência da família/escola, dos pares e meios digitais. Inclui ainda menção aos aspetos da inclusão social, do novo conceito handi-capacidades. e. Ecossistema multi-social: Este novo conceito incluirá abordagens sobre outras 4 mini-pirâmides (que rodeiam as restantes), contendo várias noções sobre saúde, ecológicas (a TRI-Casa e Cidade-EKO-Inclusiva), bioéticas e a multiculturalidade. 5. Como explanar, perguntar, trabalhar em grupo, e avaliar estes conteúdos em sala de aula. 6. Como transmitir conhecimentos teóricos essenciais sobre a SGI, bem como capacitar outos professores com ferramentas práticas, como o poster VitaBalance-Med, para que possam ser aplicadas diretamente em sala de aula ou no ambiente escolar, como ideias para atividades de promoção de hábitos alimentares corretos, comportamentos saudáveis e eco-bioéticos e/ou de prática física. 7. Como formar sugestões para trabalhos de grupo e treinos exemplificativos. 8. Como referenciar devidamente os casos de alto risco (via SNS) e que porventura se detetem nas aulas. 9. Como usar uma linha de apoio extra ao docente, garantida pela SANITUS, em SOS.

Metodologias

1. Metodologia interativa e dinâmica (expositiva e interrogativa), perspetivando a aplicação prática destes novos conceitos no ambiente/cultura escolar durante as aulas. 2. Duração de 25 horas (5 componentes de 5 horas) que será administrada em apresentações teórico-práticas com base no poster e projeções de power-points e num manual. 3. Cada componente incluirá 3 horas de ensino online síncronas, a que se seguirão 2 horas assíncronas para trabalhos de grupo e avaliação. 4. Sessão tipo de 3 horas online síncrona: a. Apresentações (05 minutos) b. O poster, o manual e o plano de aula (10 minutos) c. História do projeto e da pirâmide em análise (10 minutos) d. As áreas da pirâmide (verdes, amarela e vermelha). 4 Conteúdos teóricos a desenvolver (aproximadamente 30 minutos / cada) e. Momento de perguntas e dúvidas (20 minutos) f. Preparação da sessão seguinte e avaliação oral (15 minutos). a. Exploração ativa da cultura da escola, com o apoio do formador (durante as sessões síncronas) e de forma autónoma (durante as sessões assíncronas); b. Trabalho em grupo de acção reflexiva da sessão que integrem as várias subculturas presentes na sala de aula. c. Reflexão verbal e escrita

Avaliação

Trabalho online síncrono – 5 valores (1 valor: 5*1) a. Pontualidade b. Intervenção (Pertinência/Clareza) c. Relação interpessoal d. Cooperação/Partilha e. Conhecimentos Demonstrados Trabalho Autónomo assíncrono – 5 valores f. Criatividade (1 valor) g. Conteúdo na realização de tarefas e na produção de materiais (4*1 valor) a. Rigor b. Fundamentação c. Coerência interna d. Autonomia

Bibliografia

1. Leal, A. R., Pinto, I., Amado, J. C., & Neves-Amado, J. (2025). VITABalance-Med (iVBM): Um conceito educativo inovador em “Saúde Global e Inclusiva”: RIAGE - Revista Ibero-Americana De Gerontologia, 7, 90–102. https://doi.org/10.61415/riage.3192. Hill, A., Alston, L., Needham, C., Peeters, A., LaMontagne, A. D., & Nichols, M. (2022). Systematic review of the effectiveness of health promotion interventions targeting obesity prevention in school-based staff. Health Promotion International, 37(3). https://doi.org/10.1093/heapro/daac0613. Willeboordse, M., Bartelink, N. H. M., Van Assema, P., Kremers, S. P. J., Savelberg, H. H. C. M., Hahnraths, M. T. H., Vonk, L., Oosterhoff, M., Van Schayck, C. P., Winkens, B., & Jansen, M. W. J. (2022). Battling the obesity epidemic with a school-based intervention: Long-term effects of a quasi-experimental study. PLoS ONE, 17(9), e0272291. https://doi.org/10.1371/journal.pone.02722914. Marcos-Pasero, H., Aguilar-Aguilar, E., De La Iglesia, R., Espinosa-Salinas, I., Molina, S., Colmenarejo, G., Martínez, J. A., De Molina, A. R., Reglero, G., & Loria-Kohen, V. (2022). “GENYAL” Study to Childhood Obesity Prevention: Methodology and Preliminary results. Frontiers in Nutrition, 9, 777384. https://doi.org/10.3389/fnut.2022.7773845. Wang, Y., Wu, Y., Wilson, R. F., Bleich, S., Cheskin, L., Weston, C., Showell, N., Fawole, O., Lau, B., Segal, J., & Johns Hopkins University Evidence-based Practice Center. (2013). Childhood Obesity Prevention Programs: Comparative Effectiveness Review and Meta-Analysis. In Agency for Healthcare Research and Quality, Comparative Effectiveness Review (No. 115). Agency for Healthcare Research and Quality. https://effectivehealthcare.ahrq.gov/sites/default/files/pdf/obesity-child_research.pdf

Cronograma